Guies de lectura
Image

"La meva primera Transpyr"

(Empordà.Info, Setmanari de l'Alt Empordà. ).
Dossier de premsa

Resum:

L'entrenament per fer la cursa va començar al gener, just quan vaig decidir que hi participaria. Al principi havia de combinar la bici amb altres modalitats (spinning, córrer), ja que en sortir de la feina no quedaven hores de sol per poder pedalar a l'aire lliure. Quan el dia es va anar allargant, feia dues o tres sortides entre setmana de dues o tres hores, i el cap de setmana feia una tirada més llarga. Molts cops la tirada llarga coincidia en distància i desnivell amb etapes semblants a la Transpyr. Hi ha una part de preparació física i una part mental: aquesta última la preparava mirant de reproduir condicions que em podia trobar durant l'aventura i també rodant sol molts dies.

De ...

Font de l'article:
http://www.emporda.info/esports/2017/07/04/meva-primera-transpyr/360597.html?utm_source=rss