Sorprende a tu mente

Resum:

En aquest llibre, Ana Ibáñez repassa els problemes que més sovint ocupen el nostre cervell i li impedeixen donar el millor de si amteix. L'estrés, la inseguretat, l'ansietat, l'insomni, la falta de concentració o el descontrol de les nostres emocions a vegades semblen vèncer-nos, però aquí hi ha un manual perfecte per exercitar la ment i superar tots aquests obstacles.